소란맘의 소란한하루

수다….그리고 허무함

분명 즐거웠다.깊은 얘기도 아니었고, 그렇다고 엄청 의미 있는 대화도 아니었는데,웃고 떠들고, 그렇게 한참을 수다 떨다 보면그 순간만큼은 참 좋다.근데… 이상하게도 그 후가 허전하다.집으로 돌아오는 길,조용한 방 안,왠지 모르게 마음 한구석이 쓸쓸하다.‘내가 너무 떠든 건가?’‘그 얘긴 왜 했을까?’괜히 나만 붉어진 얼굴을 껴안고 있는 기분.아마 수다는,내 마음의 빈틈을 잠깐 덮어주는 따뜻한 담요 같아서그게 걷히고 나면그 따뜻함보다 더 선명하게 드러나는 ‘빈틈’이 보이는 거겠지.그렇다고 수다가 의미 없진 않다.그 순간이 있었기에 오늘 하루도 견딜 수 있었고,누군가의 웃음에 나도 웃을 수 있었고,그 짧은 소란 덕분에 잠시나마 내 속 얘기도 바람처럼 흘려보낼 수 있었으니까.오늘 마음이 조금 허전하다면,그건 ..

2025 고교학점제, 부모가 꼭 알아야 할 핵심 정리

고교학점제란?부모와 학생이 꼭 알아야 할 핵심 정리2025년부터 전국 모든 고등학교에서 전면 시행되는 고교학점제.이제는 ‘정해진 시간만 채우면 졸업’이 아니라,자신의 진로에 맞는 과목을 선택하고, 이수한 학점으로 졸업하는 시대가 온 거예요.고교학점제의 핵심은? • 진로에 맞춘 과목 선택 • 정해진 학점(예: 192학점) 이수해야 졸업 가능 • 성취평가제로 성적 산출 (절대평가 중심) • 이과/문과 구분은 흐려졌지만, 진로에 따라 과목 선택은 여전히 중요!학부모님이 지금부터 준비할 수 있는 건요? • 아이의 진로에 대해 대화 많이 나누기 • 다양한 체험, 진로 탐색 프로그램 참여 • 독서나 영상으로 시야 넓혀주기 • 자기주도학습 습관 들이도록 도와주기연극영화과처럼 예체능 진로는?예술 관련 선택 과목을 고등..

‘수틀리면 빠꾸해’라 말하고 싶지만, 그럴 수 없는 현실 앞에서

고1 딸이 얼마 전 조심스럽게 말했어요."엄마, 나 배우가 되고 싶어."처음엔 그 말이 너무 멋지게 들렸어요.화면 속 인물들이 되어 살아보고 싶다는 그 마음.그 무대의 빛을 동경하는 아이의 눈빛이 참 예뻐보였죠.하지만 시간이 지날수록 마음 한켠이 무거워졌어요.'혹시 그냥 멋있어 보여서 그런 건 아닐까?''진짜로 사람의 이야기를 품고 싶은 마음에서 나온 걸까?'어쩌면… 그 순간부터 저는 제 아이의 진심을 의심하고 있었는지도 몰라요.그런데 어느 날, 딸이 조용히 말했어요."엄마, 어릴 때 에이전시 다녔던 거 기억나?"그때 함께 수업 듣던 친구들이 간간히 방송에 나오는 걸 보면,그 시절이 자꾸 마음에 걸린대요."그땐 몰랐는데,엄마가 시켜줄 때 열심히 할 걸 그랬어."그 말을 듣는데… 가슴이 콕, 하고 아팠어요..

5월, 다시 삶을 다잡아보려 해요

요즘 들어 자꾸 마음이 무거워져요. 내야 할 공과금, 보험료, 관리비… 하나씩 꺼내볼수록 현실은 더 생생하게 다가와요. 그리고 그 안에서 늘 같은 질문을 하게 돼요. "이게 맞는 선택일까?" "나는 잘하고 있는 걸까?"아이 셋을 키우며, 지금은 큰 아이 하나만 학원을 보내고 있어요. 이것조차 쉽지 않은 형편이라 가끔은 내 선택이 누군가에게는 불공평하게 느껴질까 두렵기도 해요. 하지만 그만큼 절박하게 고민했고, 지금 가능한 최선을 다하고 있다는 걸 누군가는 알아줬으면 하는 마음도 있어요.5월부터 다시 일을 시작해요. 두렵지 않다면 거짓말일 거예요. 하지만 멈춰 설 수는 없어서, 다시 한 발 내디뎌보려 해요.완벽하지 않아도 괜찮다고 조금씩 말해보며 오늘 하루도, 그렇게 버텨내고 ..

따뜻한 봄바람처럼, 마음에도 은혜가 가득 불어오길 바라는 하루입니다 :) 오늘은 제 마음에 잔잔한 평안을 준 은혜 가득한 말씀들을 나눠보려 해요. 하루 중 조용히 말씀 한 줄 묵상하며 숨 돌릴 수 있는 시간, 필요하시지 않나요? 이사야 43:1 "내가 너를 지명하여 불렀나니 너는 내 것이라." 베드로전서 5:7 "너희 염려를 다 주께 맡기라 이는 그가 너희를 돌보심이라." 고린도후서 12:9 "내 은혜가 네게 족하도다 이는 내 능력이 약한 데서 온전하여짐이라." 시편 23:1 "여호와는 나의 목자시니 내게 부족함이 없으리로다." 말씀을 묵상하다 보면, 아무리 복잡했던 마음도 차분해지고 하나님의 평안이 마음 깊숙이 내려앉는 것 같아요 🌿 혹시 지금 ..

오늘,한동안 마음 한켠을 무겁게 했던 일에조심스레 “못 하겠어요”라는 문자를 보냈다.보내기 전엔 온갖 생각이 꼬리에 꼬리를 물고,괜히 미안하고, 괜히 걱정되고…누구에게도 쉽게 말 못하고 혼자 마음속에서만 수십 번 맴돌았는데막상,그 짧은 한 문장을 보내고 나니놀랍게도,마음이 조용해졌다.시원하다는 말이 딱 맞을 정도로답답했던 숨통이 트이는 느낌.내가 나한테 솔직해졌다는 안도감이 컸다.아마 이걸 시작했더라면계속 마음에 파문이 일었겠지.애써 붙잡고 있는 것보다, 놓는 게 더 나를 지키는 일일 때가 있다.오늘 나는“멈춤”이라는 용기를 냈고,그 선택이 나를 더 평안하게 만들었다.소란맘교훈:주저하던 선택이 후련했다면, 그건 잘한 결정이다

어떤 선택을 해야 할지 몰라 머뭇거릴 때,하나님께서 주시는 지혜와 평안이마음 깊숙이 다가오길 바라며,소란맘이 자주 묵상하는 말씀들을 함께 나눠요.⸻1. 지혜가 필요할 때야고보서 1:5“너희 중에 누구든지 지혜가 부족하거든,모든 사람에게 후히 주시고 꾸짖지 아니하시는하나님께 구하라. 그리하면 주시리라.”→ “하나님, 제게 지혜를 주세요”이 한마디 기도로 마음이 조금씩 정리돼요.2. 내 생각을 내려놓고 싶을 때잠언 3:5-6“너는 마음을 다하여 여호와를 신뢰하고네 명철을 의지하지 말라.너는 범사에 그를 인정하라.그리하면 네 길을 지도하시리라.”→ “내 생각이 정답일까?”그 물음에 하나님은 조용히 말씀하세요.“나를 믿어봐.”⸻3. 길이 보이지 않을 때이사야 30:21“우편으로 치우치든지 좌편으로 치우치든지네 ..

그냥 그런 날이었다오늘… 그냥 그런 날이었다. 뭐가 그렇게 힘든 것도 아닌데, 마음이 계속 무겁고, 괜히 울컥하는 날.사실 오늘 아침까지도 고민했다. “지금 말해도 될까? 이 타이밍이 맞을까?” 수십 번 연습한 말인데, 막상 보내려니 손가락이 안 움직이더라.내가 그만두겠다는 말을 하면 실망할까봐, 뭔가 ‘내가 실패한 사람처럼 보일까봐’ 그게 참 싫었다. 진심은 그게 아닌데… 설명하려니 반성문 같고, 차라리 아무 말도 하지 말까 싶고.결국은 문자로 보냈다. 조금은 조심스럽고, 많이 고민한 흔적이 느껴지도록. 그렇게 보내고 나니까 이상하게 허전했다. 속이 후련할 줄 알았는데, 내가 뭔가 놓은 것 같아서 좀… 멍했다.그래도 잘한 거다. 누구도 대신 살아줄 수 없고, 이 길이 내 인생인 걸. 조금 아쉽고, 조금..

🌀 허리 아파서 한의원 갔는데… 인생책을 만남몇 주 전부터 이유 없이 허리가 계속 아팠다.앉아 있어도, 누워 있어도 불편하고… 자고 일어나면 더 뻐근하고…참다 참다 한의원에 갔는데, 원장님이 의외의 한마디를 하셨다."『백년허리』라는 책, 혹시 들어보셨어요?"허리에 관한 책이라니, 처음엔 반신반의했는데추천해준 정성근 교수님의 『백년허리』를 읽고 진짜 많은 게 바뀌었다.📘 『백년허리』가 내게 알려준 것들누워만 있으면 낫는 게 아니었다계속 누워 있으려 했던 내 습관이 오히려 통증을 더 키운다는 걸 알게 됐다.'휴식'이 중요한 게 아니라 어떻게 쉬느냐가 더 중요하다는 걸 깨달음.허리 통증은 '관리'가 핵심치료보다 중요한 건 '평소 자세와 습관'이라는 것!내 몸을 내가 망치고 있었다는 걸 책을 읽고 알게 됐다..

경력자도, 첫 면접자도 꼭 봐야 할 현실 포인트!이직이나 첫 입사 준비하면서 면접 보러 갈 때,“내가 뭘 물어봐야 하지?”“괜히 캐묻는 것처럼 보일까 봐…”이런 생각, 한 번쯤 해보셨죠?하지만 병원 근무는 환경과 분위기에 따라 만족도가 정말 달라요.면접은 나를 어필하는 자리이기도 하지만,내가 그 병원과 잘 맞는지 확인하는 시간이기도 하답니다 :)아래 체크리스트는 간호조무사, 데스크, 행정직, 물리치료사 등 병원 근무를 준비하는 모든 분들께 도움이 될 거예요.📱마음속으로 기억하거나, 살짝 메모해가도 좋아요!💼 1. 업무 환경직원 구성은 어떻게 되어 있는지? (몇 명 근무 중인지)하루에 몇 명의 환자를 대응해야 하는지?내 업무 범위는 어디까지인지? (체어사이드, 데스크, 안내 등)소독실/멸균실은 따로 마..